--Shanti--　臼井靈氣。Reiki

小時候我常覺得自己披著一層皮，有一天我可以脫下這層皮，而從皮裡會走出一個很美麗我。全身散發著光芒，皎潔的如同月光一樣的溫暖與美麗。

隨著成長，被社會制約後，我漸漸地遺忘了那個散發光芒的自己，感覺在這層皮的內外，總是被一道闇黑的影子禁錮著，我再也感覺不到那個「我」，痛苦、憤恨等不同的情緒一直折磨著，似乎是想逼迫我到懸崖邊，等著我一躍而下後，好在一旁拍手叫好。

直到有一天，我的情緒與生活嚴重失控，只好開始請求協助，我請求擁有許多名字的祂，希望祂能指引我走出黑暗，就在不知不覺中，我來到了靈氣的面前。

在靈氣一階時，我感覺有一個小小的種子被播種在心裡，在充滿黑暗的心靈中，出現了一道光，微弱而緩慢的頻率，吸引著我往它走去。隨著２１天的淨化期，與經歷了幾個月小我的糾葛後，我決定走向了靈氣二階。

二階後心裡的種子發芽了，我看見了它，與它對話，明白許多父母與社會從未教導過的智慧，我遇見了「自己」，看到自己變得有些透明，外層的皮變得透明後，小時候那個隱藏在皮裡，散發著光芒的我，隨著這層皮逐漸透明，而漸漸地被「看見」。我明白我己不是我，以前他們所看見的我，不再是那個「我」。

一個我是在這個群體意識中所造就的「我」，另一個我是充滿著光芒，而且與更高意識連結的「我」。充滿著古老的智慧，許多細微的發生，都在引導我覺察，一個黑一個白，都是我。但若問他「我」又代表了什麼，祂總會笑說「你覺得那是什麼呢？或著真得存在嗎？」

靈氣帶來的豐盛，很難用物質與言語來形容。在情緒上，以前會忍，總覺得忍或退讓是好的，現在會放，但是小小的放，你知道垃圾少時清理起來一定會比堆滿屋子的垃圾容易也快多了。

也開始學習，許多都只是存在於當下。就像一片葉子，一個循環，從成長到飄落，成為養份，落入土裡，而後又供給樹的成長。萬物都存在於循環中，就像是一個圓，接近起點也靠近終點，人依著這個循環，觀看著自己。但對於修行是為了脫離這個循環，我並沒有過多的寄望，就只是想好好地走著。

而在你繼續成長後，不會再像是飄浮的浮萍，光會成為滋養你的土壤與養份，你會紮根茁壯，學習到足夠的智慧來面對一切。雖然並非能成為完美，但每段不愉快的課題，都能在光與愛的協助下回歸圓滿。

在一階前，我就像是一灘沒有出口的死水，任由發出臭味。現在，我成了潺潺的小溪，感受到陽光的灑落與萬物蓬勃的美好，感覺到生命流動的喜悅，這是我的收穫。